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摆脱失眠困扰，秘诀竟然藏在这些小物件里

多少个寂静夜晚，试着闭目聆听自己的心跳。琐事如钟声漫散，有儿女的近况，有难以言说的小病痛，还有对明天的些许期待和未了愿望。记忆在黑暗中泛起涟漪，让人感慨岁月流转原来如此有重量。

时常忆及童年的餐桌，父亲一声叹息带着旧日的斜阳，子女静默，眼底悄悄生起惆怅，世世代代，沉默复刻沉默，言语拐弯，却传递着无奈和期望，生活里最深的烙印，往往不在话语，而是那些无声的模仿。

苏英英，笔名苏音。室号逍遥燕斋。1955生甘肃陇南人，现居广州。曾担任过广播员、电台特约通讯员。诗歌爱好者。

行至人生暮色，晚风轻拂，夕阳的光晕如同旧日信笺上的墨迹，温柔地铺展在肩头。年轮并非只是衰老的印记，它更是时光赠予的勋章。有人满头银发，却心似春阳，暖意融融；有人尚未花甲，却已霜染两鬓，步履沉沉。女人心中所倾慕的，并非某个具体的年龄，而是那份历经沧桑后依然挺拔的

洛水的风吹过残垣时，我仿佛能闻到砚台里干了的墨渍，那种气味里藏着才情，也藏着危险。读到“她本是罪臣之女……以惊人才华叩开了权力的门扉”这段时，我的心突然紧了一下。不是因为古代的恩怨多么惊天动地，而是因为那种“靠才华被看见、靠才华被利用、靠才华被出卖”的循环，今

小楼一夜，春雨淅沥。我静坐其中，倾听那细碎的雨声，恍如千年以前的某个夜晚，亦有人如此静坐，